Oubliez le QI et pensez au QE : pourquoi les émotions sont si importantes.

Oubliez le QI et pensez au QE : pourquoi les émotions sont si importantes.

écrit par Antonia Beauvoisin-Brown, fondatrice de KidooLand


** Forget IQ what about EQ: Why emotions are so important. **

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Je me souviens avoir lu, lorsque mon premier enfant avait environ 4 ans, l'importance du quotient d'intelligence émotionnelle (QE) et comment il était tout aussi important, si plus, que le QI (quotient intellectuel), et pourtant ce n'est pas quelque chose que nous voyons figurer dans nos programmes scolaires.

J'ai trouvé cela surprenant et triste car toutes les recherches montrent que le succès et le bonheur sont fortement liés au QE d'une personne et quel parent ne souhaite pas une tonne de succès et de bonheur pour son enfant ?

Je suis actuellement en train de faire une certification en neurosciences et en langues, ce qui m'amène à étudier le cerveau, le lien avec notre cœur et nos émotions, la façon dont nous sommes connectés et comment et pourquoi réagissons comme nous le faisons.


https://www.youtube.com/watch?v=5Zqloy9Ma_s


ÉTAPE 1

Une chose dont je suis convaincue, est que les enfants doivent avoir une solide compréhension de leurs émotions dès leur plus jeune âge (même les bébés). Une merveilleuse façon de dissiper les émotions plus négatives est d'aider l'enfant à identifier et à nommer l'émotion :


“ Je peux voir que le fait de ne pas pouvoir ouvrir la boîte t’ as mis très en colère".

“ Es-tu triste de ne pas pouvoir voir papa en ce moment?"

“ Es-tu fatigué après l'école ?”

ÉTAPE 2

Ensuite, il est important d'aider l'enfant (ou l'adulte !) à commencer à voir la corrélation entre le sentiment psychologique (émotion) et son état physiologique. Dans ce cas, il se peut que la colère provoque une tension dans les épaules, peut-être une légère douleur dans la poitrine ou l'estomac, peut-être des larmes dans les yeux, etc.


Cela aide l'enfant à comprendre les symptômes physiques et à identifier lui-même l'émotion à l'avenir. Dans le cas d'un attachement de panique ou d'anxiété, cela aide également la personne à comprendre que cela passera. Cette connaissance est essentielle pour aider à réduire l'anxiété pendant l'attaque proprement dite.

Le fait de pouvoir comprendre ses émotions et ses réactions développe le QE et a un impact beaucoup plus important sur le bonheur et la réussite d'une personne dans la vie que le QI.


Ce que nous faisons à KidooLand


Tout d'abord, à KidooLand, nous travaillons sur l'identification et la dénomination des émotions en utilisant, par exemple, des chansons, en faisant des jeux de rôle et en mettant en place des ateliers pour encourager les enfants à parler de leurs émotions.


Lorsque nous sommes témoins de disputes entre enfants, nous les utilisons comme des occasions d'apprentissage, des moments de discussion entre les enfants... parfois en tant qu'individus, parfois en tant que groupe.


Nos enseignants sont tous convaincus que KidooLand ne se limite pas à l'enseignement de l'anglais, mais qu'il aide aussi nos élèves à devenir les meilleures versions d'eux-mêmes, aujourd'hui et à l'avenir.


En 2021, nous avons même mis en place un programme "Champion", dans lequel les enseignants de KidooLand s'efforcent de mettre l'accent sur différents aspects de notre programme d'enseignement. L'une de ces zones "Champion" est le bien-être et la gentillesse.



Il est vrai que 2020 a été l'une des années les plus difficiles pour la santé mentale et qu'ici, à KidooLand, nous pouvons faire une différence d'une manière qui, espérons-le, mettra les enfants sur le bon chemin pour la vie, c'est merveilleux.

Comment pouvez-vous aussi aider votre enfant ?


Soutenez le travail que nous faisons à KidooLand en lisant les étapes 1 et 2 décrites ci-dessus et en continuant à reconnaître et à identifier vos émotions et celles de votre enfant dans votre vie quotidienne. N'ayez pas peur de nommer les grandes émotions que vous ressentez aussi, car le fait de partager vos émotions aidera votre enfant à apprendre à ne pas avoir peur de ses émotions. Lorsque votre enfant vous verra gérer vos émotions, il saura que c'est quelque chose qu'il peut apprendre à faire aussi.

J'ai rassemblé quelques ressources que vous pouvez imprimer et utiliser à la maison en anglais et en français et les ai mises sur ce tableau Pinterest => https://www.pinterest.co.uk/mrskidoo/emotions-eq-la-rous-des-emotions-kidooland/

En travaillant ensemble, nous pouvons vraiment aider vos enfants à être heureux et à réussir.


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Forget IQ what about EQ: Why emotions are so important.

written by Antonia Beauvoisin-Brown, Founder of KidooLand


I remember reading back when my own first b