Les Secrets d'un Pique-Nique Parfait pour les Participants à nos Programmes de Journée Complète
Les Secrets d'un Pique-Nique Parfait pour les Participants à nos Programmes de Journée Complète : Pendant nos mercredis "extended day" et nos stages vacances en journée , l'heure du déjeuner est un moment important dans la journée de vos enfants aventuriers.
Apporter son propre déjeuner à l'école est très populaire au Royaume-Uni et aux États-Unis. Il y a tout un marché commercial autour de lui avec des boîtes à lunch et même des services de livraison pour aider cette maman occupée.
Vous constaterez en France que même plus tard au collège et au lycée, les enfants aiment manger leur propre repas plutôt que d'être soumis au choix collectif. Ce n'est pas différent avec les jeunes enfants qui ont aussi leurs propres goûts et n'aiment souvent pas le menu fixe.
Nous vous proposons de personnaliser leur panier repas afin que ce moment soit aussi agréable que nutritif. Cela leur permet non seulement de déguster leurs plats préférés, mais aussi d'apprécier la variété et la qualité de ce que vous préparez avec soin en tant que parents aimants. Découvrons ensemble comment rendre cette expérience aussi agréable qu'agréable!
Pour quelle raison le panier repas?
Goûts et préférences : Chaque enfant est différent et a ses propres préférences. Il mangera ce qu'il aime vraiment si le repas est préparé à la maison.
Question concernant le budget : En cette période où les coûts de la vie augmentent, préparer un panier repas est une option économique pour éviter les repas tout faits qui sont souvent coûteux (ex: devis prestataire 2023 à partir de 11,50euros par enfant/jour pour 2 tranches pizza & 1 compote!)
Avant tout, la sécurité : Il est possible d'éviter les risques liés aux allergies et de respecter les préférences alimentaires de chacun en préparant le repas à la maison.
Conseils sur la façon de préparer le repas :
Le sac isotherme : Pour des raisons hygiéniques et pour éviter les confusions entre fratries, chaque enfant doit avoir son propre sac isotherme. Qu'il fasse chaud ou froid dehors, ces sacs maintiennent le repas à bonne température. En été les packs de congélation / en hiver le thermos (boite alimentaire isotherme) et une bouteille d'eau.
Hydratation et protection des couverts : Votre enfant sera plus enclin à boire régulièrement si vous lui donnez une gourde unique. Les couverts personnels assurent une hygiène parfaite et sont un petit rappel de la maison.
Boite alimentaire isotherme sans prise**: Ils sont utiles pour conserver les aliments au froid ou au chaud. Nous ne réchauffons pas les repas pour la sécurité alimentaire et pour éviter l'attente longue avec beaucoup d'enfants*. Ces conteneurs sont une excellente option. Préchauffez-le le matin et il devrait rester chaud pendant environ 4 heures. Évitez le verre car les enfants peuvent laisser tomber leur boîte à lunch. AMAZON/DECATHLON: recherchez “ boite isotherme”
*Même avec une groupe de 8 enfants le dernier doit attendre 30 minutes avant qu’il a son plat chaud.
**Veuillez vous rappeler que ces boîtes doivent être remplies de nourriture chaude le matin. Nous ne pouvons pas utiliser les boîtes électriques qui sont livrées avec une prise électrique. Cela est dû au fait qu'elles n'ont pas été testées par notre électricien et simplement, si tout le monde en apporte, nous aurions besoin de 15 prises supplémentaires, ce que nous n'avons pas. Merci de votre compréhension.
Conseils de repas : Maintenir l'harmonie dans la joie!
Préparez-vous la veille et laissez au réfrigérateur - votre enfant peut vous aider, puis il sait à quoi s'attendre. Ensuite, si c'est l'hiver, tout ce que vous avez à faire est de vous chauffer le matin.
Le plus facile est de faire trop cuire chaque soir et avec les restes, vous faites un pique-nique pour votre enfant pour le lendemain ;-)
Laissez-vous une pense-bête (post-it) sur vos clefs de voiture pour vous rappeler de prendre le déjeuner le matin.
Les restes de la veille peuvent être transformés en un délicieux plat de pâtes bolognaises. Pour la fraîcheur, ajoutez quelques crudités.
Tartes et quiches : Ils sont faciles à manger et peuvent être modifiés en fonction de vos restes et des préférences de vos enfants
Sandwichs Gourmands : Pour un repas équilibré, variez les pains, les garnitures et une petite touche de verdure. Le pain mie est souvent préféré aux baguettes.
Vous pouvez mettre beaucoup de choses dans un flacon/boite isotherme:
Jour | Collation | Plat Principal | Dessert | Boisson |
Lundi | Banane | Sandwich jambon-fromage & bâtonnets de carrotes | Yaourt nature | Bouteille d'eau |
Mardi | Compote de pomme | Salade de pâtes au poulet | Muffin | Bouteille d'eau |
Mercredi | Raisins | Wrap de dinde et laitue | Fruit frais | Bouteille d'eau |
Jeudi | pomme | Riz avec oeuf dur et petits pois, Carottes râpées | Mousse au chocolat | Bouteille d'eau |
Vendredi | Barre de céréales | Quiche Lorraine individuelle, Bâtonnets de concombre | Compote de fruits | Bouteille d'eau |
Le petit avantage :
Des snacks sains : Pour le dessert, vous pouvez utiliser des bâtonnets de légumes, des fruits coupés ou une petite douceur faite maison.
L'importance de l'indépendance : En préparant leur repas, les enfants apprennent également à être autonomes et à prendre soin de leurs propres affaires.
Idée mignonne .. parfois les parents y mettent un petit message secret à leur enfant qu'ils trouvent lorsqu'ils ouvrent
Très important : Merci d'éviter les noix, cacahouètes etc. pour des allergies des autres.
